Sonstiges - Quantum Leap Fitness
Tasty Whey Vanille Eiscreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von Tasty Whey Vanille Eiscreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Whey Vanille Eiscreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tasty Whey Vanille Eiscreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal / 1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 6,7 g |
| Salz | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Tasty Whey Vanille Eiscreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Tasty Whey Vanille Eiscreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Whey Vanille Eiscreme
Wie viele Kalorien hat Tasty Whey Vanille Eiscreme?
100 g Tasty Whey Vanille Eiscreme enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat Tasty Whey Vanille Eiscreme?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Whey Vanille Eiscreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Whey Vanille Eiscreme rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Whey Vanille Eiscreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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