Sonstiges - Quantum Leap Fitness
Tasty Whey, Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Tasty Whey, Pistazie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Whey, Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tasty Whey, Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 72,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 6,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Tasty Whey, Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Tasty Whey, Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Whey, Pistazie
Wie viele Kalorien hat Tasty Whey, Pistazie?
100 g Tasty Whey, Pistazie enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Tasty Whey, Pistazie?
Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Whey, Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Whey, Pistazie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Whey, Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.