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Tasty Whey Eierlikör - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · Esslöffel: 57 kcal
Brennwertverteilung von Tasty Whey Eierlikör
Nährwerte von Tasty Whey Eierlikör im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ | 56,7 kcal237,5 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 0,6 g |
| Fett | 6,4 g | 1,0 g |
| Salz | 1,00 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Whey Eierlikör je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Tasty Whey Eierlikör abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Esslöffel Tasty Whey Eierlikör wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Whey Eierlikör
Wie viele Kalorien hat Tasty Whey Eierlikör?
100 g Tasty Whey Eierlikör enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Tasty Whey Eierlikör?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Whey Eierlikör?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Whey Eierlikör rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Tasty Whey Eierlikör zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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