Sonstiges - Quantum Leap Fitness
Tasty Whey Butterkeks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ
Brennwertverteilung von Tasty Whey Butterkeks
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Whey Butterkeks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tasty Whey Butterkeks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal / 1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 71,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 6,7 g |
| Salz | 0,93 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Tasty Whey Butterkeks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Tasty Whey Butterkeks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Whey Butterkeks
Wie viele Kalorien hat Tasty Whey Butterkeks?
100 g Tasty Whey Butterkeks enthalten 382 kcal (1.599 kJ).
Welche Nährwerte hat Tasty Whey Butterkeks?
Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Whey Butterkeks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Whey Butterkeks rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Whey Butterkeks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.