Sonstiges - Quantum Leap Fitness
Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · Esslöffel: 57 kcal
Brennwertverteilung von Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM
Nährwerte von Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ | 56,7 kcal237,5 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 0,7 g |
| Fett | 5,9 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Esslöffel Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM
Wie viele Kalorien hat Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM?
100 g Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Tasty Whey 2.0 Protein Matrix COOKIES AND CREAM zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.