Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Esslöffel: 76 kcal

Eiweiß 74,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 7 % kcal

Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt

Eiweiß: 80.6 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Esslöffel Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt

Wie viele Kalorien hat Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt?

100 g Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Tasty Whey 2.0, Kirsche Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren