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Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Tasty Pistazie weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 60 % kcal
Fett 6,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Pistazie weiße Schokolade

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Tasty Pistazie weiße Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 270,0 kcal1.130,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 6,1 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 62,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Pistazie weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Pistazie weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Tasty Pistazie weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Pistazie weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Tasty Pistazie weiße Schokolade?

100 g Tasty Pistazie weiße Schokolade enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Pistazie weiße Schokolade?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 62,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Pistazie weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Pistazie weiße Schokolade rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Pistazie weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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