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Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Tasty Milchcreme -Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · Stück: 8 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 68 % kcal
Fett 4,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Milchcreme -Mandel

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Tasty Milchcreme -Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (3 g)
Brennwert 266,0 kcal1.114,0 kJ 8,0 kcal33,4 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g 0,8 g
Fett 4,8 g 0,1 g
Ballaststoffe 60,0 g 1,8 g
Broteinheiten 2,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Milchcreme -Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tasty Milchcreme -Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Stück Tasty Milchcreme -Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Milchcreme -Mandel

Wie viele Kalorien hat Tasty Milchcreme -Mandel?

100 g Tasty Milchcreme -Mandel enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Tasty Milchcreme -Mandel?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 60,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Milchcreme -Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Milchcreme -Mandel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tasty Milchcreme -Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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