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Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 34,7 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 27 % kcal

Fett 4,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja

Eiweiß: 57.3 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja

Wie viele Kalorien hat Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja?

100 g Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja?

Je 100 g: 34,7 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 23,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Meal Indian Spices, Kicher-Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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