Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Tasty, Kokos Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,3 g 64 % kcal

Fett 7,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty, Kokos Weiße Schokolade

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty, Kokos Weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tasty, Kokos Weiße Schokolade im Detail

100 g Tasty, Kokos Weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Tasty, Kokos Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty, Kokos Weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Tasty, Kokos Weiße Schokolade?

100 g Tasty, Kokos Weiße Schokolade enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty, Kokos Weiße Schokolade?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 48,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty, Kokos Weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty, Kokos Weiße Schokolade rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty, Kokos Weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren