Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Tasty Jam, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 80 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Jam, Erdbeere

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Tasty Jam, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Jam, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Jam, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Tasty Jam, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Jam, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Tasty Jam, Erdbeere?

100 g Tasty Jam, Erdbeere enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Jam, Erdbeere?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Jam, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Jam, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Jam, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren