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Sonstiges - Zec+ Nutrition

Tasty Flavour, Strawberry Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Flavour, Strawberry Cream

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Tasty Flavour, Strawberry Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 275,0 kcal1.151,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 0,5 g
Salz 0,07 g
Ballaststoffe 44,0 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Flavour, Strawberry Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Flavour, Strawberry Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Tasty Flavour, Strawberry Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Flavour, Strawberry Cream

Wie viele Kalorien hat Tasty Flavour, Strawberry Cream?

100 g Tasty Flavour, Strawberry Cream enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Flavour, Strawberry Cream?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 44,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Flavour, Strawberry Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Flavour, Strawberry Cream rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Flavour, Strawberry Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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