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Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Tasty Erdbeere Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 30,7 g 87 % kcal
Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Erdbeere Weiße Schokolade

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Tasty Erdbeere Weiße Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 30,7 g
davon Zucker 7,4 g
Fett 1,6 g
Salz 0,07 g
Ballaststoffe 53,7 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Erdbeere Weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Erdbeere Weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Tasty Erdbeere Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Erdbeere Weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Tasty Erdbeere Weiße Schokolade?

100 g Tasty Erdbeere Weiße Schokolade enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Erdbeere Weiße Schokolade?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 53,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Erdbeere Weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Erdbeere Weiße Schokolade rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Erdbeere Weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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