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Sonstiges - Diverse

Tasty Cinnamon Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 82 % kcal
Fett 2,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Cinnamon Cereal

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Cinnamon Cereal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tasty Cinnamon Cereal im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 265,0 kcal / 1.110,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 2,6 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 57,0 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Tasty Cinnamon Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Tasty Cinnamon Cereal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Cinnamon Cereal

Wie viele Kalorien hat Tasty Cinnamon Cereal?

100 g Tasty Cinnamon Cereal enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Cinnamon Cereal?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 57,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Cinnamon Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Cinnamon Cereal rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Cinnamon Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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