Sonstiges - Quantum Leap Fitness
Tasty Bar Triple Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ · Stück: 175 kcal
Brennwertverteilung von Tasty Bar Triple Chocolate
Nährwerte von Tasty Bar Triple Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal1.461,0 kJ | 174,5 kcal730,5 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 15,5 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,6 g |
| Fett | 12,0 g | 6,0 g |
| Salz | 0,80 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g | 5,5 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Bar Triple Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Tasty Bar Triple Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Stück Tasty Bar Triple Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Bar Triple Chocolate
Wie viele Kalorien hat Tasty Bar Triple Chocolate?
100 g Tasty Bar Triple Chocolate enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 175 kcal.
Welche Nährwerte hat Tasty Bar Triple Chocolate?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Bar Triple Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Bar Triple Chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Tasty Bar Triple Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.



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