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Sonstiges - Diverse

Tasty Bar, Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 35,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 31 % kcal
Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Bar, Chocolate Brownie

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Tasty Bar, Chocolate Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal1.687,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 18,0 g
Salz 0,61 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Bar, Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Bar, Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Tasty Bar, Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Bar, Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Tasty Bar, Chocolate Brownie?

100 g Tasty Bar, Chocolate Brownie enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Bar, Chocolate Brownie?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Bar, Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Bar, Chocolate Brownie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Bar, Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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