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Sonstiges - Quantum Leap Fitness

Tasty Bar, Birthday Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 31,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 38 % kcal
Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Bar, Birthday Cake

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Tasty Bar, Birthday Cake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ
Eiweiß 31,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
Fett 11,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Bar, Birthday Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Bar, Birthday Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Tasty Bar, Birthday Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Bar, Birthday Cake

Wie viele Kalorien hat Tasty Bar, Birthday Cake?

100 g Tasty Bar, Birthday Cake enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Bar, Birthday Cake?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Bar, Birthday Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Bar, Birthday Cake rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Bar, Birthday Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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