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Sonstiges - Almare Seafood

Tasty Bag Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 7,9 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 40 % kcal
Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Bag Garnelen

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Tasty Bag Garnelen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 63,0 kcal264,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 0,7 g
Salz 0,98 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Bag Garnelen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasty Bag Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Tasty Bag Garnelen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Bag Garnelen

Wie viele Kalorien hat Tasty Bag Garnelen?

100 g Tasty Bag Garnelen enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasty Bag Garnelen?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Bag Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Bag Garnelen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasty Bag Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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