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Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
177kcal
741 kJ
Brennwertverteilung von Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras
Nährwerte von Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 177,0 kcal741,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 4,2 g |
| Salz | 0,48 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 189 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras
Wie viele Kalorien hat Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras?
100 g Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras enthalten 177 kcal (741 kJ).
Welche Nährwerte hat Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste of Asia Thailand Style, Basmati Reis Kokos,Chilli & Zitronengras zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.
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