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Sonstiges - Penny

Taste of Asia Thailand Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 6,3 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 38 % kcal
Fett 4,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Taste of Asia Thailand Style

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taste of Asia Thailand Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Taste of Asia Thailand Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 102,0 kcal / 427,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 4,2 g
Salz 0,74 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Taste of Asia Thailand Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Taste of Asia Thailand Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taste of Asia Thailand Style

Wie viele Kalorien hat Taste of Asia Thailand Style?

100 g Taste of Asia Thailand Style enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Taste of Asia Thailand Style?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of Asia Thailand Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste of Asia Thailand Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste of Asia Thailand Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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