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Taste of Asia, Korean Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ
Brennwertverteilung von Taste of Asia, Korean Barbecue
Nährwerte von Taste of Asia, Korean Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal1.026,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taste of Asia, Korean Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Taste of Asia, Korean Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Taste of Asia, Korean Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taste of Asia, Korean Barbecue
Wie viele Kalorien hat Taste of Asia, Korean Barbecue?
100 g Taste of Asia, Korean Barbecue enthalten 245 kcal (1.026 kJ).
Welche Nährwerte hat Taste of Asia, Korean Barbecue?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of Asia, Korean Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste of Asia, Korean Barbecue rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste of Asia, Korean Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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