Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Penny

Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

123kcal

515 kJ · Dose: 492 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 8 % kcal
Fett 12,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 88.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (400 ml)
Brennwert 123,0 kcal / 515,0 kJ 492,0 kcal / 2.060,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 3,6 g
Kohlenhydrate 2,5 g 10,0 g
davon Zucker 1,0 g 4,0 g
Fett 12,0 g 48,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,8 g

Dose Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus Dose Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 525 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert?

100 ml Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Taste of Asia Kokosmilch, fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.