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Sonstiges - Taste of Asia

Taste of Asia Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 7 % kcal
Fett 18,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Taste of Asia Kokosmilch

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 89.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taste of Asia Kokosmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Taste of Asia Kokosmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 183,0 kcal / 766,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 18,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Taste of Asia Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Taste of Asia Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 195 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taste of Asia Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Taste of Asia Kokosmilch?

100 g Taste of Asia Kokosmilch enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Taste of Asia Kokosmilch?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of Asia Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste of Asia Kokosmilch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste of Asia Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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