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Sonstiges - Taste of Asia

Taste of ASIA: Knusper-Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 2,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 8 % kcal
Fett 1,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Taste of ASIA: Knusper-Ente

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Taste of ASIA: Knusper-Ente im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 1,8 g
Salz 0,13 g
Wassergehalt 96,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taste of ASIA: Knusper-Ente je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taste of ASIA: Knusper-Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Taste of ASIA: Knusper-Ente wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taste of ASIA: Knusper-Ente

Wie viele Kalorien hat Taste of ASIA: Knusper-Ente?

100 g Taste of ASIA: Knusper-Ente enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Taste of ASIA: Knusper-Ente?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of ASIA: Knusper-Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste of ASIA: Knusper-Ente rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste of ASIA: Knusper-Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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