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Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ
Brennwertverteilung von Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry)
Nährwerte von Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal544,0 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 4,7 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry)
Wie viele Kalorien hat Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry)?
100 g Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) enthalten 130 kcal (544 kJ).
Welche Nährwerte hat Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry)?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste of Asia - Hähnchen & Ananas (gelbes Thai Curry) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.
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