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Taste of Asia Basmati Reis, Express - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
141kcal
590 kJ
Brennwertverteilung von Taste of Asia Basmati Reis, Express
Nährwerte von Taste of Asia Basmati Reis, Express im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 141,0 kcal590,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 27,7 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 1,8 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taste of Asia Basmati Reis, Express je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Taste of Asia Basmati Reis, Express abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Taste of Asia Basmati Reis, Express wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taste of Asia Basmati Reis, Express
Wie viele Kalorien hat Taste of Asia Basmati Reis, Express?
100 g Taste of Asia Basmati Reis, Express enthalten 141 kcal (590 kJ).
Welche Nährwerte hat Taste of Asia Basmati Reis, Express?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste of Asia Basmati Reis, Express?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste of Asia Basmati Reis, Express rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste of Asia Basmati Reis, Express zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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