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Sonstiges - Netto

Taste Harry Kebab, 23 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Packung: 460 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 50 % kcal
Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Taste Harry Kebab, 23

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Taste Harry Kebab, 23 im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 460,0 kcal1.926,0 kJ 460,0 kcal1.926,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 5,6 g
Kohlenhydrate 57,0 g 57,0 g
davon Zucker 3,2 g 3,2 g
Fett 23,0 g 23,0 g
Salz 2,70 g 2,70 g
Ballaststoffe 5,6 g 5,6 g
Broteinheiten 4,8 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taste Harry Kebab, 23 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Taste Harry Kebab, 23 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus Packung Taste Harry Kebab, 23 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 491 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taste Harry Kebab, 23

Wie viele Kalorien hat Taste Harry Kebab, 23?

100 g Taste Harry Kebab, 23 enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Taste Harry Kebab, 23?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste Harry Kebab, 23?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste Harry Kebab, 23 rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Taste Harry Kebab, 23 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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