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Sonstiges - Wasa

Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 9,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 52,6 g 53 % kcal
Fett 16,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 430,0 kcal1.800,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 52,6 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 16,5 g
Salz 1,75 g
Ballaststoffe 16,0 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 459 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt?

100 g Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taste Bites, Poppy Seeds Sourdough & Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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