Sonstiges - Tüpfelchen

Tassenkuchen Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 6,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 67 % kcal

Fett 8,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Tassenkuchen Vanille

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Tassenkuchen Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tassenkuchen Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tassenkuchen Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Tassenkuchen Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tassenkuchen Vanille

Wie viele Kalorien hat Tassenkuchen Vanille?

100 g Tassenkuchen Vanille enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Tassenkuchen Vanille?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tassenkuchen Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tassenkuchen Vanille rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tassenkuchen Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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