Sonstiges - Dovgan

Tasckki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 11,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 56 % kcal

Fett 5,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Tasckki

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Tasckki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasckki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tasckki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Tasckki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasckki

Wie viele Kalorien hat Tasckki?

100 g Tasckki enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Tasckki?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasckki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasckki rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tasckki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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