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Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung

Wie viele Kalorien hat Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung?

100 g Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taschki Vareniki Teigtaschen nach ukrainischer Art, Mit Kartoffel Pilz Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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