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Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 9,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 45 % kcal

Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch?

100 g Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taschki Pelmeni mit Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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