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Sonstiges - Dovgan

Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 1 Packung: 768 kcal

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 82 % kcal
Fett 1,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 192,0 kcal804,0 kJ 768,0 kcal3.216,0 kJ
Eiweiß 4,9 g 19,6 g
Kohlenhydrate 39,0 g 156,0 g
Fett 1,7 g 6,8 g
Salz 0,88 g 3,52 g
Broteinheiten 3,3 g 13,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus 1 Packung Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 819 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung

Wie viele Kalorien hat Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung?

100 g Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Taschki, Kartoffel-Pilz-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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