Sonstiges - Albert Heijn

Tarwebrood half NL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 71 % kcal

Fett 3,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tarwebrood half NL

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Tarwebrood half NL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tarwebrood half NL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tarwebrood half NL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Tarwebrood half NL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tarwebrood half NL

Wie viele Kalorien hat Tarwebrood half NL?

100 g Tarwebrood half NL enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Tarwebrood half NL?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tarwebrood half NL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tarwebrood half NL rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tarwebrood half NL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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