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Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ · Becher: 225 kcal
Brennwertverteilung von Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione
Nährwerte von Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal628,0 kJ | 225,0 kcal942,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,9 g | 22,3 g |
| davon Zucker | 13,9 g | 20,9 g |
| Fett | 8,7 g | 13,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Becher Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione
Wie viele Kalorien hat Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione?
100 g Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 225 kcal.
Welche Nährwerte hat Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Tartufo Classico - Gelato Piccoli, Gianduja - Zabaglione zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.
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