Sonstiges - Tartex

Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 70 % kcal

Fett 9,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack

Wie viele Kalorien hat Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack?

100 g Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tartex Hafer Bitte Weiße Schoko Cranberry Flapjack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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