Sonstiges - Tartex

Tartex Grillgemüse Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 37 % kcal

Fett 7,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Tartex Grillgemüse Aufstrich

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Tartex Grillgemüse Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tartex Grillgemüse Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tartex Grillgemüse Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Tartex Grillgemüse Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tartex Grillgemüse Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Tartex Grillgemüse Aufstrich?

100 g Tartex Grillgemüse Aufstrich enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Tartex Grillgemüse Aufstrich?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartex Grillgemüse Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartex Grillgemüse Aufstrich rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tartex Grillgemüse Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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