Sonstiges - Tartex

Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 57 % kcal

Fett 15,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix

Wie viele Kalorien hat Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix?

100 g Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren