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Cremisso Avokado. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · Aufstrich: 67 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 8 % kcal
Fett 32,7 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Cremisso Avokado.

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 88.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremisso Avokado. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremisso Avokado. im Detail

Nährwert pro 100 g Aufstrich (20 g)
Brennwert 336,0 kcal / 1.407,0 kJ 67,2 kcal / 281,4 kJ
Eiweiß 2,7 g 0,5 g
Kohlenhydrate 6,7 g 1,3 g
Fett 32,7 g 6,5 g

Aufstrich Cremisso Avokado. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Aufstrich Cremisso Avokado. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremisso Avokado.

Wie viele Kalorien hat Cremisso Avokado.?

100 g Cremisso Avokado. enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremisso Avokado.?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremisso Avokado.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremisso Avokado. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Cremisso Avokado. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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