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Sonstiges - Bonne Maman

Tartelettes framboises - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 72 % kcal
Fett 11,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Tartelettes framboises

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Tartelettes framboises im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal1.721,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 11,5 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tartelettes framboises je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tartelettes framboises abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Tartelettes framboises wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tartelettes framboises

Wie viele Kalorien hat Tartelettes framboises?

100 g Tartelettes framboises enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Tartelettes framboises?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartelettes framboises?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartelettes framboises rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tartelettes framboises zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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