Sonstiges - Tartare

Tartare Light, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 9,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 13 % kcal

Fett 10,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Tartare Light, Kräuter

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Tartare Light, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tartare Light, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tartare Light, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Tartare Light, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tartare Light, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Tartare Light, Kräuter?

100 g Tartare Light, Kräuter enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Tartare Light, Kräuter?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartare Light, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartare Light, Kräuter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tartare Light, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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