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Tarragona Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 45,1 g 81 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tarragona Brötchen

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Tarragona Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tarragona Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tarragona Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Tarragona Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tarragona Brötchen

Wie viele Kalorien hat Tarragona Brötchen?

100 g Tarragona Brötchen enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Tarragona Brötchen?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 45,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tarragona Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tarragona Brötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tarragona Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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