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Taramas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ

Eiweiß 3,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 65,4 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Taramas

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 96.9 %

Nährwerte von Taramas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taramas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taramas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 607 kcal aus 100 g Taramas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taramas

Wie viele Kalorien hat Taramas?

100 g Taramas enthalten 607 kcal (2.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Taramas?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 65,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taramas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taramas rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taramas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 607 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.

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