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Tarallini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tarallini

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Tarallini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tarallini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tarallini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Tarallini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tarallini

Wie viele Kalorien hat Tarallini?

100 g Tarallini enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Tarallini?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tarallini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tarallini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tarallini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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