Sonstiges - Govinda

Tapioka, Stärke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 88,7 g 100 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tapioka, Stärke

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tapioka, Stärke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tapioka, Stärke im Detail

100 g Tapioka, Stärke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Tapioka, Stärke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tapioka, Stärke

Wie viele Kalorien hat Tapioka, Stärke?

100 g Tapioka, Stärke enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Tapioka, Stärke?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 88,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tapioka, Stärke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tapioka, Stärke rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tapioka, Stärke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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