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Tapas Garnelen in Knoblauch öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 9,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 13 % kcal

Fett 12,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Tapas Garnelen in Knoblauch öl

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Tapas Garnelen in Knoblauch öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tapas Garnelen in Knoblauch öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tapas Garnelen in Knoblauch öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Tapas Garnelen in Knoblauch öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tapas Garnelen in Knoblauch öl

Wie viele Kalorien hat Tapas Garnelen in Knoblauch öl?

100 g Tapas Garnelen in Knoblauch öl enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Tapas Garnelen in Knoblauch öl?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tapas Garnelen in Knoblauch öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tapas Garnelen in Knoblauch öl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tapas Garnelen in Knoblauch öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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