Sonstiges - Elpozo

Tapas de España, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 20,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Tapas de España, Schwein

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Tapas de España, Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tapas de España, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tapas de España, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Tapas de España, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tapas de España, Schwein

Wie viele Kalorien hat Tapas de España, Schwein?

100 g Tapas de España, Schwein enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Tapas de España, Schwein?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tapas de España, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tapas de España, Schwein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tapas de España, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren