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Sonstiges - Taokaenoi

Tao Kae Noi, crispy Seaweed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

729kcal

3.052 kJ

Eiweiß 13,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 13,8 g 8 % kcal
Fett 69,1 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Tao Kae Noi, crispy Seaweed

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Tao Kae Noi, crispy Seaweed im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 729,0 kcal3.052,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 13,8 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 69,1 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tao Kae Noi, crispy Seaweed je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tao Kae Noi, crispy Seaweed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 729 kcal aus 100 g Tao Kae Noi, crispy Seaweed wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 195 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 778 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tao Kae Noi, crispy Seaweed

Wie viele Kalorien hat Tao Kae Noi, crispy Seaweed?

100 g Tao Kae Noi, crispy Seaweed enthalten 729 kcal (3.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Tao Kae Noi, crispy Seaweed?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 69,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tao Kae Noi, crispy Seaweed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tao Kae Noi, crispy Seaweed rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tao Kae Noi, crispy Seaweed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 729 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 778 Minuten Krafttraining.

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