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Sonstiges - Rothaus

Tannenzäpfle, Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 85 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tannenzäpfle, Alkoholfrei

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tannenzäpfle, Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tannenzäpfle, Alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 17,9 kcal / 75,0 kJ 35,8 kcal / 150,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %
Alkohol 0,5 g 1,0 g

1 Glas Tannenzäpfle, Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Tannenzäpfle, Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tannenzäpfle, Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Tannenzäpfle, Alkoholfrei?

100 ml Tannenzäpfle, Alkoholfrei enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Tannenzäpfle, Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tannenzäpfle, Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tannenzäpfle, Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tannenzäpfle, Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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