Sonstiges - Wintertraum
Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.294 kJ · Stück: 82 kcal
Brennwertverteilung von Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade
Nährwerte von Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 548,0 kcal2.294,0 kJ | 82,2 kcal344,1 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,5 g | 8,5 g |
| davon Zucker | 37,3 g | 5,6 g |
| Fett | 32,4 g | 4,9 g |
| Salz | 0,28 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade?
100 g Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.



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