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Sonstiges - Wintertraum

Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · Stück: 82 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,5 g 42 % kcal
Fett 32,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (15 g)
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ 82,2 kcal344,1 kJ
Eiweiß 6,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 56,5 g 8,5 g
davon Zucker 37,3 g 5,6 g
Fett 32,4 g 4,9 g
Salz 0,28 g 0,04 g
Ballaststoffe 2,1 g 0,3 g
Broteinheiten 4,7 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade?

100 g Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tannenbäume, Mit zarter Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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